Medo

Etimologicamente “medo” vem do latim metus ou medus que se referem vulgarmente a metorõsus e pavorõsus, meticuloso em meticulõsus, que também provém da palavra fobia, do latim phóbos, ou ação de horrorizar, amedrontar (Houaiss). Pânico, terror, covardia, pavor ou temor, palavras essas sinônimas e cada uma traz uma particularidade única.

Independentemente da intensidade, todos nós experimentamos o medo de alguma maneira. Para alguns podem se tornar fobias, para outros um prazer com experiências de riscos, pois por meio delas conseguem reverter como uma válvula de escape ou uma capacidade de desenvolvimento humano.

Quando o medo surge em nosso caminho, estamos diante da presença de duas situações antagônicas: enfrentamento e o comodismo ou atitude covarde de não combatê-lo, dualidade está presente em toda a trajetória da vida humana.

O medo só existe de uma maneira, em nossa mente, em nossos pensamentos, de algo que imaginamos se realmente irá ou não acontecer.

As adversidades sempre existirão, mas a capacidade de enfrentamento e superação dos seus medos é uma medida que cabe somente á você.

O problema é que a maioria das pessoas lhe diz o que deve fazer ou talvez aponte o que está certo ou errado, sendo que na realidade a verdadeira resposta sobre todo o conteúdo em conflito que está enfrentando se encontra em somente uma pessoa – VOCÊ. Não será seu psicoterapeuta, pais ou a pessoa que tanto ama que lhe dará a resposta sobre qual atitude deverá tomar.

Escute as pessoas, só que não acredite que aquela seja a resposta definitiva. Você tem medo de tomar alguma decisão, mas a verdadeira solução e superação dos seus medos está somente dentro de você.

O momento do qual você se encontra no limbo não é algo negativo, mas é um tempo que está lhe dando para refletir sobre aquele conteúdo que vos afligis.

Às vezes se sente só, no nada, se perguntando: O que devo fazer?

Pergunta: Já pensou em tentar enfrentar os seus medos?

Na vida temos 50% de chances de as coisas darem certo e, 50% de talvez derem errado. Mas como saberemos se não tentar?

A única certeza que todos nós temos, desde quando nascemos, é que em algum momento de nosso caminho morreremos e, que a vida continuará para aqueles que ficam.

Autor: Marcelo de Carvalho Spolzino
Professor de Educação Física e Psicólogo Clínico e Esportivo

Medo é um dos tópicos que abordo em minha palestra sobre a “A habilidade arte do sofrimento”